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怎么控制不射精
补充说明：怎么控制不射精
a******W 2016-05-12 04:18
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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控制不射精需综合行为训练与心理调节，效果因人而异。行为上可采用停顿挤压法：感觉临近时暂停刺激，待兴奋度下降再继续，逐步提高控制力。盆底肌锻炼（如凯格尔运动）有助于增强相关肌群协调性。心理层面应减少焦虑，伴侣间充分沟通、放慢节奏。部分情况与早泄或前列腺炎等有关，建议泌尿科或男科评估。日常保持规律作息，避免过度疲劳。训练需耐心，切忌急于求成，若持续困扰请及时就医。
2026-03-10 21:33
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1.性生活过程中，当男性有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住男性性器官的系带处，时间为3秒-4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次–5次，可以提高射精阈值，达到预防早泄的目的。2.平常多喝点水,然后想排尿的时候稍微憋一会,尿的时候尿一点马上停住,然后再尿出去,这样尿一次停个3到5次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,一个月左右就能看出很明显的效果了
2016-05-12 04:16
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不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。
