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孕妇生完孩子没奶水怎么？吃什么食物可以
补充说明：孕妇生完孩子没奶水怎么？吃什么食物可以
2021-05-27 15:42
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孕妇生完孩子没奶水，一般可以吃丝瓜、猪蹄、鲫鱼汤等食物。
1、丝瓜
丝瓜中含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进乳汁的分泌。
2、猪蹄
猪蹄中含有大量的胶原蛋白、蛋白质等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。
3、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，孕妇适当食用，可以促进乳汁的分泌，而且还可以增强自身的免疫力。
除此之外，还可以吃豆腐、黄豆等食物。但食物不能代替药物治疗，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 18:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
