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45岁闭经还需调理月经吗
补充说明：45岁闭经还需调理月经吗
2016-06-05 16:44
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精选回答(4)
45岁闭经通常是需要进行调理的，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
45岁闭经可能是由于营养不良导致的，在日常生活中要适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、豆干等，同时也可以适当吃一些补气血的食物，比如阿胶、动物肝脏等，能够补充身体所需要的营养，改善身体虚弱的情况。
2、生活调理
在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，晚上不要熬夜，也不要过于劳累，保证充足的睡眠时间，可以适当到户外参加有氧运动，比如瑜伽、太极拳、散步等，能够增强自身抵抗力。
3、药物调理
如果通过上述方式，症状无法得到改善，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，能够改善症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，严重时需要及时就医治疗。
2023-07-22 04:07
举报您好，您描述的上身热，下身凉，属于中医上说的阴阳失调了，建议您去中医院，把把脉，用汤药调理下
2016-06-05 16:45
举报你好，根据你的描述，有可能是有更年期的症状，可以考虑在医生的指导下用激素调整的。平时积极锻炼身体，多吃含钙丰富的食物。
2016-06-05 16:44
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