发病时间：不清楚
运动完十分钟后可以喝水吗
补充说明：运动完十分钟后可以喝水吗
2016-06-14 20:11
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精选回答(7)
运动完十分钟后一般可以喝水，但要注意适量。
在运动过程中，通常会消耗大量的水分，并且在运动过程中还会产生大量的汗液，身体内的水分会被过度消耗，从而出现口渴、皮肤发红等症状。在运动完后，适当喝水可以为身体补充所需要的水分，以免身体出现脱水的情况。同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体内的有毒垃圾排出，对身体健康有一定的好处。但需要注意的是，在喝水时不建议一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
在运动过程中，还可以适当补充电解质，以免身体出现电解质紊乱的情况。同时还要注意劳逸结合，多休息，短时间内避免进行剧烈运动。如果在运动后出现了身体不适症状，建议患者及时到正规医院进行就医，以免延误病情。
2023-07-22 05:49
举报你好，根据你的咨询，属于一时性脑缺血，低血压，低血糖的症状，最好到医院检查确诊一下，
2016-06-14 20:41
举报你喝的冰水刺激到了胃，导致的植物神经出了问题，所以就有头晕恶心的情况，建议多休息。注意观察，看有没有胃痛的情况出现。
2016-06-14 20:13
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张明 主治医师 迁西康力医院
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
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患者还是应该是不用担心的，患者是应该是运动后喝冰水引起的，也是可能是运动不当的，是应该没有什么问题的。
2016-06-14 20:11
举报可以考虑是因为运动的情况下本身就胃肠痉挛，而在喝冰水的话可更加刺激胃肠痉挛而恶心的。
2016-06-14 20:10
举报你咨询的情况看是否与胃炎有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。可用多潘立酮，香砂养胃片治疗。
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