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便秘是肠胃失衡吗如何调理
补充说明：便秘是肠胃失衡吗如何调理
2016-06-15 17:35
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精选回答(3)
肠胃湿热、脾虚上火引发的便秘可能是肠胃功能失衡的表现。
建议尝试补充肠道益生菌以调节肠道环境。日常饮食中应避免辛辣、油腻及寒凉食物，保持三餐定时定量，防止过量进食。增加水分摄取，多吃蔬果，并适度运动，有助于促进消化系统健康，同时保持乐观心态对身体恢复也至关重要。
2025-02-25 17:12
举报你好，肠胃湿热，脾虚上火，便秘，这种情况下考虑是肠胃功能紊乱导致的，您可以服用肠道益生菌来改善的，要注意调整饮食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意三餐规律，不要暴饮暴食。注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还可以适当运动，要保持良好情绪。
2018-05-20 20:11
举报根据你的描述考虑胃火过大或肺阴虚导致的，需要找中医望闻问切检查，在做治疗
2016-06-15 17:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
