首页> 五官科> 眼科> 眼睛> 看手机眼睛花怎么办

精选回答(4)

唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:眼球外伤,眼眶骨折,球内异物,眼底病,糖尿病视网膜病变,眼内炎,各种眼外伤和泪道病变。

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看手机后眼睛出现模糊,可以通过以下方法缓解:首先,尝试稍微休息。
确保手部清洁后,平躺并进行10到15分钟的眼保健操,这有助于改善眼睛的模糊和干涩感。其次,可以饮用枸杞菊花茶。将等量的枸杞和菊花放入杯中,用沸水冲泡约10分钟,然后饮用。枸杞和菊花都有明目的功效,能减轻眼睛干涩和模糊,对眼部健康有益。
患者日常生活中应注重眼睛的合理使用,防止眼睛过度疲劳。饮食上应以清淡为主,增加户外活动,定期进行眼部按摩,以提升眼部调节能力。

2022-07-11 10:21

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杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治,熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。

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从你的描述来看,通常可能是因为年龄增大,眼睛的调节力下降,加上老花眼导致目前的症状。建议,平时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视,看书等精细用眼和近距离用眼的使用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,乒乓球,散步等,如果确实有老花眼,要佩戴合适的老花眼镜,看近的时候一定要带上。

2019-01-11 16:49

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庞丽丽 医师 密山市人民医院

擅长:擅长肾内科疾病的诊疗,例如急慢性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能不全等。

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根据患者描述,这个情况可能有花眼,老年人不建议长期看手机,手机刺激眼部,可以去正规眼科检查对症治疗。

2016-07-02 09:38

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

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建议注意休息,避免长期上网玩手机,可以医院眼科检查是否老花眼情况有关

2016-07-02 09:38

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疾病百科

疾病百科

眼睛干涩

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

  • 症状起因:最近研究认为,眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类: 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

  • 就诊科室:眼科

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