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您好。我想问问，我两天没吃饭，今天一看
补充说明：您好。我想问问，我两天没吃饭，今天一看
a*******C 2016-07-04 09:30
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精选回答(2)
您好，指甲能够一定程度体现机体的营养健康状况，如果营养不良会出现指甲黯淡无光，脆弱易折断等。但如果尽是两天没有吃饭，一般不会出现指甲变黄的情况。考虑是否沾染黄色染色物质。另外三餐要规律，暴饮暴食，饥一顿饱一顿对身体危害很大。
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两天不吃饭，不会这么快导致营养不良的，常见于缺乏维生素或者微量元素所致，注意按时吃饭，避免导致胃病
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
