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来月经可以喝红茶吗?
补充说明：来月经可以喝红茶吗?
2016-07-06 19:11
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精选回答(7)
来月经可以喝红茶，但是要注意适量。
红茶是一种常见的茶叶，红茶中含有丰富的维生素、茶多酚、微量元素等营养物质，适当喝红茶可以补充人体所需的营养物质。来月经期间，女性会流失一部分血液，身体会比较虚弱，此时适当喝红茶可以促进血液循环，促进经血排出，而且红茶还可以缓解痛经的症状。但是不建议喝过浓的红茶，以免对胃肠造成刺激，引起胃肠不适。所以来月经期间可以适量喝红茶，但不建议过量饮用。
月经期间女性要注意腹部的保暖，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖姜茶等，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒、芥末等，以免引起痛经的症状。在月经期间还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起妇科炎症。
2023-07-22 03:17
举报女性在来月经的时候，饮食方面还是要注意的，一般不要吃那些太补的食物，也不要吃那些容易让人兴奋的食物，因为月经期间需要好好的休息。红茶类的食物，喝了之后容易导致比较兴奋睡不着觉，所以在月经期间建议还是不要吃，月经期间建议就喝点温开水。
2018-09-12 22:12
举报你好，一般情况下，在月经期间本身来月经会导致铁元素流失，如果喝茶水，会加重铁元素的流失，发生更加严重的贫血。
2016-07-06 19:14
举报咖啡，茶，巧克力这些食物中都含有咖啡因，对于女性来说，容易刺激生殖系统影响正常的月经来潮，所以不建议接触
2016-07-06 19:12
举报没有关系的红茶是可以的，可以的，你这个没问题的，不会有什么影响的不用太担心。
2016-07-06 19:12
举报来月经可以喝红茶，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜
2016-07-06 19:12
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