发病时间：不清楚
月经期疼痛是否可以通过调整生活习惯缓解
补充说明：月经期疼痛是否可以通过调整生活习惯缓解
2016-07-10 22:33
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精选回答(4)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
月经期疼痛，也称为痛经，是许多女性面临的问题。通过调整生活习惯可以有效缓解这一症状。保持规律的作息，避免过度劳累；饮食上应均衡营养，减少咖啡因和冷饮摄入；适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，有助于改善血液循环，减轻疼痛。热敷下腹部也能舒缓子宫收缩带来的不适。如果疼痛严重影响日常生活，建议咨询医生寻求更专业的帮助。
2025-02-26 17:22
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阴桂云 副主任护师 古县妇幼保健计划生育服务中心
擅长：子宫肌瘤
提问
你好很高兴回答你的问题根据你的描述，如果只是月经来了以后疼痛月经完了就缓解说明痛经，建议你月经期间要注意休息，不要着凉不要吃生冷辛辣刺激的，月经期间喝红糖生姜水益母草冲剂，不能同房不能盆浴不能重体力劳动痛的厉害可以吃元胡止痛片
2018-09-22 20:19
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骆姨清 主治医师 象州县妙皇卫生院
擅长：自然流产,妊娠呕吐,前置胎盘,盆腔积液,功血,宫颈上皮内瘤变,阴道念珠菌病,细菌性阴道病,乳溢-闭经综合征,避孕后闭经综合征、计划生育等常见妇产科疾病。
提问
你好，臀部疼痛一般与妇科没有关系，多见于神经痛，来月经期间有下腹痛、阴道疼痛、或腰骶部疼痛等常见于盆腔炎、子宫内膜异位症等。你的情况需给医生检查来看明确大约是什么病因引起有疼痛。
2016-07-10 22:33
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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
这个情况，要注意经期的护理做好保暖也是可以选择一些，针灸按摩来缓解症状，另外也是要九点是不是有妇科炎症的原因导致的，进行消炎治疗。
2016-07-10 22:32
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
