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女，17岁，感觉最近有点失眠，晚上如果

发病时间：不清楚

女，17岁，感觉最近有点失眠，晚上如果

补充说明：女，17岁，感觉最近有点失眠，晚上如果

补充提问：这是怎么回事？

补充提问：女，17岁，感觉最近有点失眠，晚上如果9点多睡，有时候11，12点还没睡着，总望着窗外那个亮光！

补充提问：我该怎么办？

X*******6 2016-07-17 21:55

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左建华主治医师瑞金市妇幼保健院

擅长：儿童营养，体格发育；心理行为问题，儿童喂养；铅中毒诊疗；解决儿童生长发育方面的问题，促进儿童健康快乐的生长

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你好。根据你的描述你这个情况一般要考虑你最近是否经常这样。还有就是最近身体压力如何？晚上睡觉不要吃太多的食物。

2016-07-17 21:55

2条追问

追问：放暑假了，待在家，最近经常这样我会经常想以后的事最近晚上总想一些事情，然后有就总睡不着

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回复: 你就是想多了以后的事情，所以担心前途或者以后别的事。放不开。建议你不要想就行。

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追问：然后白天呢，就是一到下午就很困

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回复: 白天下午嗜睡是因为你晚上睡眠不足。所以补觉。这个你就不要担心了。

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神