发病时间：最近一个星期
最近失眠了，现在每天早上起来感觉眼有点
补充说明：最近失眠了，现在每天早上起来感觉眼有点
a*******C 2016-07-19 20:06
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精选回答(1)
您现在就是休息不好引起的，您需要针对病因治疗的，建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
2016-07-19 20:06
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
