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沉迷于网络游戏怎么戒掉
补充说明：沉迷于网络游戏怎么戒掉
a*******C 2016-07-19 22:03
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精选回答(4)
您好，您的描述情况这个情况要改变生活习惯，建议建议您要多进行户外体育锻炼，多看有意义的书籍，多进行有意义的活动。每天限定时间游戏或远离游戏。
2025-05-12 22:04
举报建议你多参加户外运动，养成其他良好兴趣，如看书、游泳、骑单车、象棋等，转移注意力，有助于戒掉网瘾
2016-07-19 22:04
举报你好，网络游戏是虚拟的，你需要面对这个现实的社会。建议进行转移注意力，进行户外运动，可以逐渐戒除。
2016-07-19 22:04
举报你好，你的这个情况最主要的就是要更换生活环境，从心理上来结束网络游戏，可以，找一份工作或者是一个比较忙碌的工作，让工作的时间占用整个生活，这样在一定程度上，可以控制玩网络游戏的时间。
2016-07-19 22:03
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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1.高血压（不作为第一线用药）。2.高血压急症。3.偏头痛、绝经期潮热、痛经，以及戒绝阿片瘾毒症状。
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轻、中度抑郁和焦虑。神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性神经官能症，隐匿性抑郁，心身疾病伴焦虑和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
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苗医：布西汗吴苯、漳砧泱安；洗侬，挡呕，仃网停，仰溪罗欧，阿杜洛，求抡歪，阿比赊。中医：益气解毒，散结消肿，和胃安神。用于肿瘤放化疗引起的白细胞下降，血小板减少，免疫功能降低所致的体虚乏力、食欲不振、呕吐、失眠等症的辅助治疗。
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