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怎么样能坚持30分钟不射精
补充说明:怎么样能坚持30分钟不射精
X******5 2016-07-20 08:34
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精选回答(6)
你好,从你描述的情况初步考虑,一定要养成一个良好生活习惯,加上平时的锻炼身体。建议你平时可以多做有氧运动,比如慢跑,游泳等等,多练习仰卧起坐,深蹲运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药海产品,改掉不良的习惯,比如抽烟喝酒等等。
2018-09-18 08:35
举报你好,性生活超过三分钟视为正常范围内的,建议平时加强体育锻炼,饮食和作息时间要有规律,同房带避孕套,都是可以延长同房时间的。
2016-07-20 11:22
举报您好,根据您的描述,建议采用补肾的方法治疗,可以根据中医辨证,选用右归丸,金锁固精丸调理。
2016-07-20 08:34
举报建议个平时积极运动,同时建议节制性生活频率一般可以帮助延迟性生活时间的,平时应该积极加强营养的
2016-07-20 08:33
举报建议放松心情,可以服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.
2016-07-20 08:33
举报性行为后三分钟以上考虑为正常的,必要时可以服用男性保健药物,要保持个人的清洁。
2016-07-20 08:33
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