发病时间：不清楚
有时候睡之前一个小时会吃点西瓜或者哈密瓜
补充说明：有时候睡之前一个小时会吃点西瓜或者哈密瓜
a*******C 2016-07-22 09:26
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精选回答(1)
你好，根据你的描述，建议最好是睡前不要吃东西，容易加重胃肠负担，而且长期下去有可能发胖。如果存在失眠或睡觉质量差等不适，那么可以睡前半小时喝杯温牛奶，不建议吃别的食物
2016-07-22 09:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
