首页> 内科> 神经内科> 营养缺乏> 10个月宝宝辅食

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

10个月宝宝可以适量添加小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉糜、豆腐等辅食。需要注意的是,虽然这些食物对宝宝的成长有益,但并不能直接用于治疗疾病。在给宝宝添加辅食时,应遵循从单一到多样、从细到粗的原则,并密切观察宝宝的接受程度和可能出现的过敏反应。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物,能够为10个月宝宝提供能量,且易于消化吸收。长期作为唯一主食可能导致营养不均衡,需要搭配其他食材如蔬菜、肉类等。适当的摄入可以补充身体所需的营养成分,促进生长发育。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素和矿物质,有助于满足宝宝日常所需的微量营养素。适量食用可增加纤维摄入量,对维持肠道健康有益。但不宜过量以防腹泻或过敏反应发生。
3.水果泥
水果泥中含有天然糖分及多种维生素,能满足宝宝对营养的需求。适当食用可帮助补充体内所需水分并提供必要的电解质平衡。过多可能会导致血糖波动或龋齿风险增加。
4.鱼肉糜
鱼肉糜是良好的蛋白质来源,其易消化且能提供必需氨基酸。适合作为辅食中的优质蛋白补充,有利于骨骼发育和免疫力增强。注意选择新鲜无污染的鱼类以减少潜在食品安全隐患。
5.豆腐
豆腐由黄豆制成,富含植物蛋白和钙质,可作为铁元素的良好来源。适量食用可助于骨骼发育和预防贫血。长期过量可能导致肾脏负担增加,尤其是对于有肾脏疾病风险的孩子。
在为10个月宝宝添加辅食时,应遵循从单一到多样、从细到粗的原则,避免过于油腻或刺激性食物。同时,确保食材新鲜卫生,以减少潜在的胃肠道不适风险。

2024-02-22 17:07

举报

医生回答(4)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

可以尝试对照分配,口味还是根据宝宝的胃口.意见建议:10-12个月1,可尝试全蛋,干饭了.2,可让宝宝开始学习自己进食,所以,帮宝宝选择不易摔破,质地轻,容易使用的汤匙,碗,盘等餐具,是父母该准备的功课.每日食用量 食物类别 一份食物的量鱼肉豆蛋类 每天由下列食物中任选1-1.5份蛋黄泥一天不超过1个豆腐 1块,豆浆 1杯鱼,肉,肝泥 2汤匙鱼松或肉松 2汤匙五谷根蒸类 每天由下列食物中任选4-6份米糊或麦糊 1碗中馒头 1/3个土司面包 1片稀饭 1/2碗面条 1/2碗干饭。

2016-07-25 14:52

举报

叶元兴 主治医师 三甲

找医生

为小儿提供充足的食物,良好的营养可以促进生长发育,使小儿身强体壮.然而,营养过多与营养缺乏同样不利于小儿的健康.过度的营养也会引起各种疾病.小儿吃糖,巧克力,甜点心等碳水化合物和脂肪类等产热能食物过多,会在体内变成脂肪储存起来,导致小儿肥胖症.奶,蛋,肉富含蛋白质,小儿吃多了,会影响其他营养物质如粮食,蔬菜的摄入,不能保证体内所需热能,而且会加重肝,肾的负担,造成肝,肾功能不良,使小儿生长迟缓.维生素和矿物质如过量食入也会危害小儿身体.如患维生素D,维生素A中毒症等,维生素C摄入过多也没有益处.

2016-07-25 14:52

举报

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养.一, 断母乳,用主食代替母乳.除了一日三餐可用代乳食品外,在上,下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质,无机盐的不足. 二, 用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上,下午,每天牛奶的量不超过500毫升. 三,增加辅食.此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加.

2016-07-25 14:52

举报

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

10-12月的孩子,手的对指功能有了很好的发展.由于对指功能的发展,孩子拿取东西,抓握餐具,喂食的动作,基本上可以自己来完成.此时可以教孩子用简单的餐具自己喂食物.孩子学习自己喂食物时总是搞得桌子上,地上都是饭菜,爱清洁的家长往往看不下去,一边跟在孩子后面搞卫生,一边喂孩子.这是一种不好的作风.要是总怕孩子把这里弄脏了,把那里弄脏了,不给孩子自己学习喂食的机会,孩子将永远也学不会自己吃饭.

2016-07-25 14:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

推荐医生更多