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经常手淫的人可以吃蛋白粉吗
补充说明：经常手淫的人可以吃蛋白粉吗
a******6 2016-07-30 22:53
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你好，根据您现在所描述的情况，长期频繁的手淫容易导致肾精亏虚，引起海绵体发育异常，您所说的蛋白粉主要是补充蛋白的一种营养物质。首先建议你要戒掉手淫的习惯，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，避免饮酒劳累熬夜的现象。
2018-05-17 09:55
举报您好，蛋白粉多是豆类蛋白，乳清蛋白等提取的蛋白质，蛋白粉的主要作用就是补充蛋白质。因为蛋白质是机体组织构成，生理活动的重要组成部分。但是如果能够正常进食，食物中的蛋白质来源是非常丰富的，如奶类，蛋类，瘦肉，鱼虾，豆制品等，一般都能够满足机体对蛋白质的需要，不用额外补充蛋白粉。
2016-07-30 22:56
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
