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如题请问我会有发胖风险吗

发病时间:不清楚

如题请问我会有发胖风险吗

补充说明:如题请问我会有发胖风险吗

a*******C 2016-08-01 15:20

发胖 红豆 馒头 咸鸭蛋 掌心 蜂蜜

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精选回答(4)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

目前这些饮食习惯并没有增加发胖的风险,只要坚持进行锻炼就是可以的。你目前的运动量是可以的,所以一般不会有发胖的风险。

2016-08-01 15:19

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李淑 医师 阜南老观卫生院

擅长:妇科、产科、性病,内科等

提问

你好,根据你说的这些情况,吃的这些东西只要稀饭里没有糖份,加上10O个仰卧起坐,基本上就没有长胖的风险。建议以后还是少吃一点。

2016-08-01 15:41

1条追问

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追问: 医生您好,也就是说我吃的热量不是很多吗?只需要100个仰卧起坐就行了对吗?谢谢。

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回复: 你好,根据营养和你的年龄,你吃的热量是有点多,但是你在长身体而且也做了补救(1O0个仰卧起坐),所以会起到平衡作用。

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南波勇 医师 运城乳腺医院

擅长:乳腺增生,乳腺炎的治疗,导管扩张症,男性乳腺发育症,乳腺纤维腺瘤,微创手术。乳腺癌的治疗,妇科常见病。

提问

你好,因为你有运动,所以食物产生的热量会消耗掉的。发胖的几率不大。如果把这些食物放到中午吃的话,晚上吃点水果喝点汤。再做运动的话,可能效果会更好的,燃烧脂肪也很厉害的。希望可以帮到你。

2016-08-01 15:29

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任广丰 医师 辽宁省朝阳县第六人民医院

擅长:冠心病,高血压,心衰,先心病;支气管炎,肺炎,肺心病,胃炎,胃溃疡,泌尿系感染等的诊断和治疗。

提问

一般粥的营养脂肪含量并不是特别多。你平时还要注意节食,可以多做运动,加快新陈代谢。

2016-08-01 15:22

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