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我18岁，我想补充营养，多种维生素矿物
补充说明：我18岁，我想补充营养，多种维生素矿物
天 2016-08-03 01:06
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梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
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你好，根据你的情况，考虑是不建议你吃药的，建议你最好是平时多吃水果蔬菜，在食物中获取影响是比较好的，祝您健康
2016-08-03 06:20
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杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室
擅长：呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。
提问
善存主要成分是多种维生素和矿物质。汤臣倍健的品种比较多，有蛋白粉，维生素，矿物质，叶酸亚铁等。不能比较。只要身体健康，平时不要偏食，就没有必要额外补充营养。
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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