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脚上老茧怎么去除又不再长了
补充说明：脚上老茧怎么去除又不再长了
2021-08-03 11:58
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精选回答(1)
老茧的去除和预防需要结合正确的护理方法和日常习惯的调整。
老茧是由于皮肤长期受到摩擦和压力而形成的硬化角质层。在脚部，这种情况通常发生在脚跟、脚趾和脚底等部位。当皮肤受到持续的压力或摩擦时，为了保护自己，皮肤会增厚形成老茧。去除老茧的关键在于减少皮肤的摩擦和压力。
为了去除老茧，可以采取以下措施：定期泡脚，使用温水浸泡可以软化角质层，便于后续的处理。使用磨砂工具，如磨脚石或磨脚器，轻轻去除老茧，但要注意力度，避免损伤皮肤。保持脚部的干燥也很重要，因为潮湿的环境会促进角质层的增厚。使用吸汗性好的袜子和透气性好的鞋子，可以减少脚部的摩擦和压力，从而预防老茧的形成。
【生活小贴士：】
1. 每天用温水泡脚10-15分钟，帮助软化老茧。
2. 使用磨脚石轻轻去除老茧，避免用力过猛造成伤害。
3. 选择合适的鞋子，减少脚部摩擦和压力。
4. 保持脚部干燥，避免长时间穿湿鞋或袜。
2025-10-08 17:29
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一个代谢全正常的肌肤角质层，约有10到15层，最上层的会不断脱落，让出空间给下面新生向上推进的细胞。而角质层的细胞虽已是死细胞，但却是保护肌肤的重要屏障，可以防止外来细菌直接侵袭，以及皮肤水分散失。一个新陈代谢正常的肌肤是不需要靠外力来去除角质，因为到了一定时间，最外层的细胞就会自动脱落。细胞由活到死的代谢时间一般人约为14到28天，年纪越大，代谢所需时间越长，可以到达35天甚至更久。 但现代人因接触的外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，即是角质增厚。常见于皮肤病胼胝病。
症状起因：胼胝是皮肤长期受压迫和摩擦的部位发生硬而平滑的角质增厚，一般不影响健康和劳动，并起一定的保护作用。胼胝为长期的机械刺激所引起。如穿着的鞋过小、过紧或鞋的质地过硬;足跖骨过于突出，或是过于瘦薄，也容易磨出胼胝。此外，对于从事某一职业者，也可出现特定部位的胼胝。
可能疾病： 先天性大疱性鱼鳞病样红皮病 对称性进行性红斑角化症 手足癣 跖疣 鸡眼
就诊科室：普外科
