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手皮肤干燥起皮怎么办
补充说明：手皮肤干燥起皮怎么办
a******W 2016-08-03 15:12
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精选回答(1)
手皮肤干燥起皮是可以通过适当的护理和保养来改善的。
手皮肤干燥起皮通常是由于皮肤缺乏足够的水分和油脂，或者是由于环境因素如干燥的空气、频繁洗手等导致的。皮肤的屏障功能受损，使得皮肤更容易失去水分，从而导致干燥、脱皮甚至出现裂纹。某些皮肤疾病如湿疹、银屑病等也可能导致手部皮肤干燥起皮。
为了有效缓解手皮肤干燥起皮的问题，日常生活中应注重手部的保湿和护理。保持手部清洁的同时，避免使用过于刺激的清洁剂，可以选择温和无刺激的洗手液。洗手后应立即涂抹保湿霜，尤其是在洗手后和睡前，可以使用含有尿素、甘油等保湿成分的产品，帮助皮肤锁住水分。日常生活中可以多喝水，保持身体内部的水分充足，同时避免长时间接触水，以免破坏皮肤屏障功能。如果手部皮肤干燥起皮的情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的洗手液。
2. 洗手后立即涂抹保湿霜。
3. 多喝水，保持身体内部的水分充足。
4. 避免长时间接触水，以免破坏皮肤屏障功能。
2025-10-08 10:00
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医生回答(4)
调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。
2016-08-03 15:10
举报一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。
2016-08-03 15:10
举报如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗:
1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。
2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8-12小时，晨起拆除。
2016-08-03 15:10
举报冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天２升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入３００—４００毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
2016-08-03 15:10
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
