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成人缺铁和锌一般要吃什么补

发病时间：不清楚

成人缺铁和锌一般要吃什么补

补充说明：成人缺铁和锌一般要吃什么补

a*******C 2016-08-03 15:17

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精选回答(5)

董树林主治医师巴中体检门诊部

擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。

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成人缺铁和锌一般要吃葡萄糖酸锌片和螯合铁等治疗，可以多喝骨头汤和多吃菠菜猪肝含铁高的食品。

2016-08-03 15:18

王知博副主任医师安徽庐州中西医结合医院

擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

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含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉等食物，含铁高的食物中有猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等食物。

2016-08-03 15:17

梁环杰主治医师山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

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你好，这种情况一般考虑可以服用硫酸亚铁片和葡萄糖酸锌片补充铁和锌的

2016-08-03 15:16

王小霞医师定西市安定区杏园卫生院

擅长：妇科常见病多发病的诊断及治疗

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你好，如果缺锌很严重的话，食补是比较慢的，可以口服，葡萄糖酸锌片治疗

2016-08-03 15:16

王常超医师冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心

擅长：心脑血管疾病、高血压的中医保健等

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你好适当吃些水果坚果及肉奶蛋类，必要时口服小施尔康治疗，谢谢咨询

2016-08-03 15:16

疾病百科

•缺锌

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

多发人群：所有人群

适用药品

葡萄糖酸锌颗粒

用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。

葡萄糖酸锌咀嚼片

用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。

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