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气色不好,暗沉,黑,暗黄特别容易疲劳

发病时间:不清楚

气色不好,暗沉,黑,暗黄特别容易疲劳

补充说明:气色不好,暗沉,黑,暗黄特别容易疲劳

2016-08-18 14:08

疲劳 神经衰弱 衰弱 神经症 心理咨询 皮肤 维生素C 雌激素 孕激素 荷尔蒙

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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气色不好,暗沉,黑,暗黄特别容易疲劳可以采取改善皮肤状态、调节内分泌、增强免疫力等措施进行治疗。
1.改善皮肤状态
维生素C+透明质酸。该治疗可以提亮肤色、改善暗沉和黑黄问题。配合良好的生活习惯和防晒措施,效果更佳。
2.调节内分泌
雌激素+孕激素。平衡的内分泌有助于稳定月经周期、改善肤质。需定期监测荷尔蒙水平并遵循医嘱使用药物。
3.增强免疫力
益生菌+锌。增强免疫力有助于减少疲劳感,并间接影响皮肤健康。建议选择多种来源的益生菌和适量的锌摄入。
在日常生活中,应注意均衡饮食、规律作息和适度运动,避免过度疲劳导致的身体不适。同时保持良好的心态也是维护身体健康的重要因素之一。

2023-03-09 11:40

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,针对你所叙述的躯体症状,当前你需要先到医院作进一步检查诊断,如果确诊为神经衰弱的话,那么,你需要考虑选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,从而更有利于你摆脱当前的困扰。

2016-08-18 14:38

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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