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我十九岁，女生，不知道现在还可以长高吗
补充说明：我十九岁，女生，不知道现在还可以长高吗
a*******L 2016-08-22 16:15
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精选回答(1)
19岁，可长高的空间就不是很多的，人的身高一般在25岁左右完全停止，你通过合理饮食，充足的睡眠，加适当的体育锻炼，或许还有1-2cm的发育空间。
2016-08-22 16:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
