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孕期化验微量元素不缺钙，还要需要补钙吗？
补充说明：孕期化验微量元素不缺钙，还要需要补钙吗？
2016-08-29 09:23
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孕期化验微量元素不缺钙，一般不需要补钙，孕妇可以通过食物补充钙，同时配合适当的户外活动。
1、食品补钙：牛奶和乳制品、大豆和豆制品富含钙，可在饮食中增加此类食品，达到补钙的效果。对于乳糖不耐受者，可以通过吃酸奶来补充钙，酸奶的效果与牛奶相同。2、适量的户外活动：户外活动时，人体皮肤暴露在阳光下，可产生充足的维生素D，维生素D可增加食物中钙的吸收，增加补钙效果。
怀孕期间建议孕妇注意休息、均衡营养和定期妊娠检查，如有腹痛或阴道出血，建议及时就医治疗。
2022-07-17 11:58
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好，这情况中期以后需要适量的补充一点，建议孕期服用10月馨十月馨是一多种维生素多种矿物质片，为全力推动中国优生事业的发展，中国优生科学协会团体会员单位全方位启动了十月馨宝贝计划。本计划根据中国孕妈妈体质特点、结合孕期不同阶段的营养需求，专为中国孕妈妈分段设计了针对性强的系列营养补充剂十月馨（孕早、孕中、孕晚、哺乳）。
2018-12-14 22:10
举报你好，也是需要进行补充的，一般在怀孕过程中，尤其是在怀孕后期，胎儿发育的会比较快，需要大量的营养物质来供应胎儿的发育情况，一般建议常规在怀孕七个月以后补充钙剂的建议你定期进行产检，密切观察身体和胎儿的发育情况，平时注意胎儿的胎动，同时加强营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
2018-06-23 06:19
举报您好，不缺乏在饮食中适量选择钙丰富的食物预防缺乏就好，如豆类、奶类、海带、菠菜等。
2016-08-29 09:30
举报您好，钙是人体必需的微量元素，孕期需要量要比平时高。如果每天饮食中能够保证充足的钙的摄入，1000-1200mg左右，可以不用额外补钙，平时多喝些牛奶，酸奶，鱼虾，黑芝麻，芝麻酱等食物。如果饮食摄入不足，可以酌情补钙，但不能过多。
2016-08-29 09:30
举报你好，根据你的描述，建议你不需要额外补充钙质，平时保证膳食肉蛋奶菜水果的全面，不要有挑食偏食的习惯，确保营养的充分供给，定期产检，保持良好的心情即可
2016-08-29 09:28
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
