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如何减肥?减肥的正确方法
补充说明:如何减肥?减肥的正确方法
a*******L 2016-09-17 08:22
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精选回答(3)
您好,减肥是一个长期的过程,要注意坚持,健康的减肥方式应该是控制饮食,运动健身以及配合一定的药物治疗。饮食上要注意清淡不油腻,减少热量的摄入;运动方面要注意多样性和持久性;而药物上您可以选择舒尔佳奥利司他胶囊,生产工艺先进,主要成分奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂,抑制膳食中30%的脂肪吸收,安全有效,只主要作用于胃肠道,为非中枢神经作用减肥药,不抑制食欲,是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物。Wcx
2018-02-19 23:07
举报试试盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,通便排毒,能够帮助减肥。
减肥贵在坚持,不管你制定了什么计划,就算是一天少吃一口饭,你能坚持下来都比放弃要强,放弃这个念头是减肥最大的阻碍,坚持下来成了习惯就好了,盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
2016-09-20 11:23
举报减肥首先要有保持恒心,饮食控制,高热量高脂肪不能吃,迈开腿,每天保证一小时运动
2016-09-17 11:22
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