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巴西比戈的功效和作用
补充说明：巴西比戈的功效和作用
2016-09-17 13:44
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巴西比戈一般指的是巴西莓，具有补充营养、提高身体免疫力、保护眼睛等功效。
1、补充营养
巴西莓中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、叶黄素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2、提高身体免疫力
巴西莓中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养成分，适量食用可以提高身体免疫力，减少疾病的发生。
3、保护眼睛
巴西莓中含有丰富的叶黄素、玉米黄素、维生素A等营养成分，适量食用可以起到保护眼睛的作用，预防近视、视网膜脱离等疾病的发生。
除此之外，巴西莓还具有美容养颜、预防便秘等功效。值得注意的是，患者在食用巴西莓时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对巴西莓过敏的人群不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:30
举报你好，很高兴为你解答问题。这种保健药物疗效都是不确切的，建议平时加强锻炼，增强体质
2016-09-17 13:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
