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您好,请问14岁的青少年可以每天早上喝

发病时间:不清楚

您好,请问14岁的青少年可以每天早上喝

补充说明:您好,请问14岁的青少年可以每天早上喝

a*******L 2016-09-27 10:37

牛奶 黑芝麻 豆浆 鸡蛋

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精选回答(2)

蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院

擅长:小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。

提问

你好!可以的,黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和其他营养素,对人体生长发育具有促进作用。

2016-09-27 10:38

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钱东辉 医师 城关东街卫生室

擅长:临床常见病的治疗。

提问

可以喝,没有影响的,可以保持营养,平时要注意饮食营养,不要偏食,另外可以适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类等食物,可以根据自身口味选择食物。

2016-09-27 10:37

1条追问

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追问: 自制黑芝麻糊,材料搭配与剂量?有些什么功效?谢谢

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回复: 可以根据个人口味选择即可,可以单纯使用黑芝麻,另外可以适量加糖。黑芝麻糊有补血、润肠、通乳、养发等功效。

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