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维生素C和维生素B2能同时服用吗？牛奶能
补充说明：维生素C和维生素B2能同时服用吗？牛奶能
2016-10-04 11:47
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精选回答(4)
维生素C和维生素B2一般能同时服用。
维生素C和维生素B2统称为维生素B家族，都属于水溶性维生素，可以一起服用。维生素B2进入人体后，会与蛋白质结合，产生一种氧化还原脱氢酶，是维持组织呼吸的重要物质。缺乏这种脱氢酶会在体内产生代谢紊乱，引起内分泌紊乱，并导致基本代谢率降低。维生素C又称抗坏血酸，是一种很好的水溶性维生素，可以加速体内有害物质的代谢，促进体内毒素的代谢。因此维生素B2和维生素C是体内不可或缺的B族维生素，可以一起服用，以提高疗效。
建议遵医嘱服用，不要过量服用。同时，不要大剂量食用黄瓜、胡萝卜等蔬菜，以免出现不良反应。
2022-07-28 16:25
举报你好，一般的牛奶是不能和上述两种维生素在一起服用的，以免引起药效上述两种药物是可以在一起应用的。
2016-10-04 11:52
举报维生素C和维生素B2是可以同时服用的，不过喝牛奶的话可以考虑和它们分开。
2016-10-04 11:50
举报你好，维生素C片、维生素B2片可以同时服用；牛奶与药物需要想隔一个小时以上服用。
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
