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我最近便秘严重，应该怎么调理
补充说明：我最近便秘严重，应该怎么调理
X******6 2016-10-06 10:19
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精选回答(5)
你这首先平时要多吃一些青菜和水果，减少肉类，另外可以用番泻叶泡水喝，也可以服用复方芦荟胶囊，有助于改善便秘。
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您好，饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物。非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水。另外可以按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动，养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。
2016-12-08 08:55
举报根据你的描述，考虑是属于便秘的症状，你可以看医生指导，基本是可以及时的多蔬菜，通便灵胶囊试试。
2016-10-06 10:21
举报你好，便秘的话，可以通过饮食调理的，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝水多运动，一般会逐渐好转的
2016-10-06 10:19
举报你好，你目前的便秘，主要可能与你目前的饮食有关，可以饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，可以用开塞露等处理。
2016-10-06 10:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
