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己做微量元素检查，说是缺铜和锌
补充说明：己做微量元素检查，说是缺铜和锌
X******4 2016-10-08 20:41
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精选回答(2)
你好，一般来说缺乏这种情况，需要对症补充的，可以吃点二十一金维他，效果不错的
2016-10-08 20:42
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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目前是属于微量元素的缺乏，需要及早的行食物、药物进行补充，而且要定期复查了解情况。
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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