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高中学生注意力不集中吃什么好
补充说明：高中学生注意力不集中吃什么好
2016-10-11 21:37
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精选回答(2)
高中生注意力不集中，可以吃一些富含蛋白质的食物，也可以吃药物进行治疗，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、食物
可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鲫鱼等富含优质蛋白质的食物，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以改善注意力不集中的情况。
2、药物
如果是多动症造成的注意力不集中，可以在医生的指导下，合理使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，同时也可以配合心理治疗的方式进行辅助治疗。如果是抑郁症引起的，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
在日常生活中，还要学会调整自身的心态，多与家人朋友进行沟通，也可以适当听舒缓的音乐进行放松改善，在一定程度上可以维持良好的心情。
2023-07-23 02:10
举报你好，根据你的咨询，一是加强营养，二是休息好保持心情舒畅，三是服用安神补心片，生脉饮，黄芪口服液治疗，
2016-10-11 21:37
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
多动宁胶囊
滋养肝肾，开窍，宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语，冲动任性，烦急易怒等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
地牡宁神口服液
滋补肝肾，宁神益智。用于肝肾阴亏，肝阳偏旺所致的小儿神思涣散，多动急躁，多语高昂，夜寐不安，舌红少苔，弦脉细数的儿童多动症。
