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熬夜和经常玩手机会不会导致长白发，有什
补充说明：熬夜和经常玩手机会不会导致长白发，有什
2016-10-23 14:47
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精选回答(5)
熬夜和经常玩手机一般会导致长白发。
由于患者长期熬夜，导致身体内分泌失调，使得黑色素细胞分泌减少，从而导致头发出现褪色，并逐渐变白。此外，经常玩手机可能会导致患者头皮处的血液循环不畅，从而影响毛囊的营养供应，导致黑发逐渐变白。因此，建议患者平时避免熬夜，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，以免对身体造成不良影响。此外，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体的免疫力，有助于保持身体健康。
患者平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于保持身体健康。另外，患者还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠造成刺激，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-27 01:37
举报你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为长期频繁的手淫自慰而引起的这种肾精亏虚，血不养发而引起的这种白发的现象。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气，益精填髓的药物进行治疗，一般恢复周期在三个月的时间。
2019-01-04 21:27
举报你好，长期这样的生活习惯会导致，建议你规律生活，不要熬夜，再配合七宝美髯丹来服用
2016-10-23 15:12
举报你好，长期熬夜以及经常玩手机会导致长白发，经常熬夜以及玩手机，因为耗伤体内精血导致体内精血不足很容易出现白发的症状因为头发与气血息息相关最好的方法就是避免熬夜少玩手机，平时多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，何首乌猪肝，黑木耳，白发的症状可以起到一定改善
2016-10-23 14:51
举报您好，引起青少年白发的原因很多，与熬夜和长时间玩手机有关。要注意休息，避免熬夜，可以口服七宝美髯丸等药物治疗。
2016-10-23 14:48
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
