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十岁孩子肺活量只有970应该怎么办
补充说明：十岁孩子肺活量只有970应该怎么办
2021-10-31 16:02
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精选回答(1)
您好，儿童肺活量低的话想要提高肺活量最好的方法就是做一些有氧运动，比如说像小孩子可以做一些扩胸运动，就在广播体操当中就有，每天做一百次，最好是在每天早晨起床之后或者是临睡之前进行锻炼。另外像跳绳慢跑，这些有氧运动都能够提高肺活量。
2022-09-05 12:05
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
