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晚上吃零吃和炒饭,炒面,请告诉我吃点什

发病时间：不清楚

晚上吃零吃和炒饭,炒面,请告诉我吃点什

补充说明：晚上吃零吃和炒饭,炒面,请告诉我吃点什

j**********9 2016-11-03 21:45

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谢江龙医师重庆医科大学三甲

擅长：重庆医科大学应届毕业生，药物制剂专业，对药物有较深的认识，在校期间考得营养师资格证。

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你好，晚上要吃的健康的话，还是建议吃简单点，不油腻，炒几个素材，米饭，八分饱，健康的很？

2016-11-03 21:46

1条追问

追问：你也不告诉我吃炒饭后,应该吃点什么好.请告诉我.

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回复: 你好，香蕉，酸奶都可以，帮助消化，还能减肥。祝你健康。

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