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有没有专家知道人体一天需要摄入的能量，

发病时间：不清楚

有没有专家知道人体一天需要摄入的能量，

补充说明：有没有专家知道人体一天需要摄入的能量，

T******7 2016-11-05 21:28

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罗家典医师广东省农垦中心医院三甲

擅长：内分泌疾病，呼吸内科疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

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您好，人体需要营养物质来提供活动的能量和代谢物质，一般来说，根据体型的大小，成人需要1800～2300卡路里的热量，对于大多数成人，蛋白质75g、脂类50g，碳水化合物占每日摄入总能量的55%~65%，维生素和矿物质分别有数十种，由于篇幅所限，暂无法一一列出。

2016-11-05 21:35

康霞主治医师四川省人民医院三甲

擅长：擅长高血压，糖尿病，冠心病等慢性疾病

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人体一天大概需要摄入1800千卡的热量，其中糖类占百分之六十，蛋白质及脂肪各百分之二十。

2016-11-05 21:31

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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