发病时间：不清楚
怎么样才能变大变长，不想做手术
补充说明：怎么样才能变大变长，不想做手术
T******6 2016-11-08 07:58
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精选回答(1)
你好，从您的年龄来看阴茎长度，勃起以后大于八个厘米，就是在正常范围之内的。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
2018-11-11 06:13
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