首页> 医院> 佳洁士口腔研究院> 口腔保健> 如何去除牙垢?能通过刷牙去除吗?

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徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲

擅长:口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计

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牙垢能否通过刷牙去除,取决于其类型和沉积程度。日常刷牙可清除软垢和部分菌斑,但对已钙化的牙石效果有限。软垢由食物残渣和细菌组成,及时刷牙、使用牙线可有效去除。牙石是矿化的菌斑,紧密附着牙面,普通刷牙难以清除,需专业洁治。个体差异较大,刷牙方法、频率及牙列整齐度均影响效果。建议每日早晚规范刷牙,配合牙线清洁邻面。若牙石明显或牙龈出血,可咨询口腔医生评估。保持良好习惯有助于维护口腔健康。

2026-07-02 10:33

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•口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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