发病时间：最近3个月
医生您好，我今年12岁。看到了一张洞洞
补充说明：医生您好，我今年12岁。看到了一张洞洞
a*******L 2016-11-10 22:56
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精选回答(1)
当脑海里出现那张可怕的图片时，你可以尝试一下转移注意力，比如把自己的手放到眼前，或者吃些喜欢的食物，进行自己喜爱的运动，还可以让家人陪自己聊天…………慢慢的让那张图片在脑海里淡忘，你的恐惧感就消失了！
2016-11-10 23:21
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
