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请问天天吃粗粮可以吗，会不会有什么影响

发病时间：不清楚

请问天天吃粗粮可以吗，会不会有什么影响

补充说明：请问天天吃粗粮可以吗，会不会有什么影响

P*******5 2016-11-17 17:56

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精选回答(3)

郭胜强主治医师河北省威县第二人民医院

擅长：普外科、骨伤科、计生保健

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建议可以根据自己的情况，粗粮细粮以及蔬菜适当搭配，这样有助于身体营养的多方面补充，有助于均衡发展

2016-11-17 17:55

张思燮副主任医师黄石有色医院

擅长：擅长肾虚阳痿早泄月经不调减肥瘦身脾胃功能失调失眠

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您好，天天吃粗粮可以的，对肠道，身体都是比较好的，长期食用不会有害处的！您可以放心的

2016-11-17 17:54

李青青医师威县妇幼保健计划生育服务中心

擅长：妇科的各种阴道炎，盆腔炎，卵巢囊肿，宫外孕，以及不孕不育的检查，产科的产前检查，子痫前期，羊水过多或过少。

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你好，根据您所说的情况，可以天天吃粗粮，一般没有影响的，建议您在结合蔬菜水果全方面的营养。

2016-11-17 17:54

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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