建议: 晨僵是风湿病人常见的症状,也是指早上起床时,手指、足趾、手肘、膝盖、踝关节等部位出现僵硬、胶着、发紧的症状,适当活动后可以缓解,多考虑是风湿病人的一种晨僵表现。 风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。其病因不明,可能与感染、遗传、免疫异常等因素有关,可导致关节肿胀、疼痛、发热、乏力等症状,部分患者还可出现晨僵的表现。当风湿病人因白天活动量较大,使得关节受到刺激,导致关节周围肌肉紧张,或者睡觉时姿势不正确,导致关节受到压迫,也可出现晨僵的表现。 建议风湿病人在日常生活中注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,注意休息,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。