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锻炼腿怎么休息的?兔兔兔兔兔兔图兔兔图
补充说明:锻炼腿怎么休息的?兔兔兔兔兔兔图兔兔图
大***烦 2016-11-27 07:25
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精选回答(2)
锻炼之后两腿酸痛。1.锻炼之后冲冲热水澡;或者泡泡脚洗洗腿。2.做做自我按摩;躺在床上空蹬自行车。
2016-11-27 07:28
举报你好朋友,运动后肌肉的紧张状态以及肌肉乳酸堆积,主要通过按摩热敷活血帮助恢复。
2016-11-27 07:25
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症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查:
就诊科室:消化、中医
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