首页> 医院> 整形医院> 五台山脱发

医生回答(2)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好!平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。建议日常要养成良好的生活习惯,早睡早起,减少脱发几率。夏季可以每周三至七次,冬季可以每周一至三次,洗头时水温不要超过40摄氏度,与体温37摄氏度接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因为这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

2016-11-30 04:30

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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜,水果,增加维生意,保持大便畅通.同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.

2016-11-30 04:30

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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