发病时间：不清楚
便秘怎么办
补充说明：便秘怎么办
2016-12-30 08:31
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精选回答(4)
针对便秘，提倡定时起身活动以促进胃部消化，刺激肠道蠕动。适量补充益生菌有助于改善肠道环境。便秘者务必保证水分充足，特别是长时间坐着的人群。每日清晨醒来后半小时内尽量尝试排便，培养稳定的排便规律。
2025-02-21 17:11
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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您好，不管什么药物过期了都不能吃，请丢掉。对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。
2019-01-14 17:36
举报你好:便秘是常见的症状表现，主要以大便次数减少、大便量减少、大便干燥及大便费力为特征。如果不伴有其他胃肠道症状，多考虑是功能性便秘，与平时活动少及饮食生活习惯有关。建议经常运动，少吃辛辣及油腻等食物，多吃水果蔬菜及多喝水，经常用番泻叶泡水喝，可以服用复方芦荟软胶囊治疗，但该药过期不用使用。
2018-10-16 15:50
举报过期的药物是不能服用的，效果不大，对身体有害有便秘的情况可以每天早上空腹喝蜂蜜水，清淡饮食。多吃水果蔬菜
2016-12-30 08:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
