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手部长时间一个动作就会出现手麻是什么原因
补充说明：手部长时间一个动作就会出现手麻是什么原因
2025-08-27 14:50
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手部长时间重复一个动作后出现麻木感，可能与多种因素相关，其中最常见的是神经受压。这种症状通常发生在手腕或手指的神经长时间受压之后，比如长时间使用电脑键盘或玩乐器。
如果麻木伴随手臂或手指的疼痛、无力感，或者在特定姿势下症状加剧，可能是由于颈椎问题导致的神经根受压。这种情况通常发生在长时间保持同一姿势工作或休息时，比如长时间低头玩手机或使用电脑。这种症状也可能与糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病相关，这些疾病可能会导致周围神经病变，进而引发手部麻木。
在面对手部长时间一个动作后出现麻木的情况时，需要注意的是，如果麻木感持续存在，伴有剧烈疼痛、肌肉无力或萎缩，甚至影响到日常生活，那么应立即寻求专业医生的帮助。常见的认知误区包括认为麻木只是暂时的，不需要特别关注，或者认为改变姿势就能完全解决问题。实际上，这些症状可能是更严重健康问题的信号，需要通过专业的医学检查来确定原因。
【预防小贴士：】
1. 定期变换手部姿势，避免长时间重复同一动作。
2. 保持良好的坐姿，确保手臂和手腕处于自然放松状态。
3. 定期进行手部和腕部的伸展运动，增强肌肉和韧带的灵活性。
4. 注意日常饮食，确保足够的维生素B摄入，以支持神经健康。
2025-08-28 10:06
举报您好，根据你目前提供的可能是由于颈椎疾病导致的，需要到医院去做下颈椎ct检查。
2017-01-08 12:27
举报你好 ，任何人保持一个动作或者姿势都会出现麻木，所以这个是正常的，尽量不要长时间保持一个姿势。
2017-01-08 12:28
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手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。
症状起因：手脚麻木的原因有:1、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的。 2、是药物或化学制剂引起的麻木。 3、是神经炎引起的麻木。 4、是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 5、是肿瘤等压迫神经导致的麻木。 6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
可能疾病： 化脓性腱鞘炎 手部伸肌腱损伤 指骨骨折 月骨脱位及月骨周围脱位 第一掌骨基底部骨折脱位
常见检查：
就诊科室：神经
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