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医生回答(2)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

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痛经除用药物治疗外,还可采取体育疗法,它能调节人的神经系统功能,增强新陈代谢,促进盆腔的血液循环,防止子宫瘀血,从而达到治疗痛经的目的,具体方法如下:扭腰转臀站在地上,两脚同肩宽,两手叉腰,两膝关节微微弯曲,腰胯放松,扭转腰臀部自左向右转动。希望我的回答能够帮助到你。祝健康!

2017-01-09 03:25

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闵金华 主治医师 三甲

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经期引起痛经,还要注意多休息,休息可以使身体得到快速恢复。经基不要过于劳累,此外还可以吃一些甜食,如巧克力,糖、鸡蛋等等都是以在一定程度上起到缓解作用。痛经期间,要注意休息,不要让自己受寒,要多吃蔬菜和水果。要是空闲时间比较多的还可以出去晒晒太阳,泡泡脚。不要吃生冷,过辛辣等等一系列刺激性食物,水果也要少吃。请到当地正规的三甲医院检查,明确病因后大夫会根据病情对症治疗,这样治疗效果会更好,收费也会比较公正合理的。

2017-01-09 03:25

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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