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一周建议过几次性生活呢
补充说明：一周建议过几次性生活呢
2017-01-13 09:43
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精选回答(3)
正常情况下，建议每周进行2~3次的性生活比较好，但每个人的身体情况不同，因此具体的次数也无法判断，要根据综合考虑年龄、身体状态、情绪等多方面进行判断。
1、年龄
如果是中青年人群，此时身体状态比较好，每周进行2~3次的性生活是比较好的，可以增强自身免疫力，减少各种疾病的发生。如果是中老年人，此时身体相对比较虚弱，每周进行1~2次的性生活较好。
2、身体状态
如果身体状态比较好，没有出现身体乏力、腰膝酸软等现象，每周进行2~3次的性生活是比较好的，可以促进身体血液循环，增加夫妻双方的感情。如果身体状态不佳，经常出现身体乏力、腰膝酸软等现象，此时每周进行1~2次的性生活是比较好的，可以维持正常的生活。
3、情绪
如果在进行性生活时，夫妻双方都比较愉悦，此时每周进行2~3次的性生活是比较好的，可以缓解生活中的压力，还可以促进身体的新陈代谢。如果在进行性生活时，夫妻双方出现情绪不佳、心情低落等现象，此时每周进行1~2次的性生活是比较好的，可以调节夫妻双方的情绪，保持愉悦的心情。
除此之外，还要根据身体所需的营养进行考虑，建议在日常生活中注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持良好的作息习惯。
2023-07-22 03:14
举报你好，根据你描述的这些情况来看，这个情况是因人而异的，每个人的身体状况不同，性生活的质量也不同，但是也不要纵欲，建议一周最好最好3到4次性生活就可以的，还要多喝开水，注意卫生，注意休息，注意保暖，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
2018-10-25 10:43
举报你好这个情况来分析考虑每天都进行性生活的话，考虑是比较频繁了考虑影响健康的，建议一周2-3次频率是正常的
2017-01-13 09:46
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
