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手上干燥裂口子怎么办?
补充说明：手上干燥裂口子怎么办?
a*******L 2017-01-19 22:54
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精选回答(3)
你好，平时多吃猕猴桃，苹果，橙子，这种含维生素c比较多。胡萝卜，菠菜含多种维生素也可以多吃点。还有要喝一下粗粮的粥，含b族维生素多，都对你的皮肤比较好的
2017-01-19 23:00
举报您好，根据您的描述描述，一般情况下所有的蔬菜和水果都含有一定的维生素，建议您按医生要求平时营养均衡，多吃蔬菜水果.
2017-01-19 22:58
举报您好，所有的绿叶菜，苹果橙子桔子猕猴桃等水果，都可以的。另要多喝水。另要注意保暖，避免受冻。
2017-01-19 22:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
