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灵芝煲汤（猪蹄或鸡肉）正常煲汤怎么食用…
补充说明：灵芝煲汤（猪蹄或鸡肉）正常煲汤怎么食用…
P*******8 2017-02-07 18:12
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精选回答(2)
你好，根据你的描述情况来说话种情况还是建议饮食要清淡，一些保持一个正常的生活作息能够熬夜。另外如果平时睡不着的话很严重的话，还是需要去医院做个检查，看看具体情况一定要保持良好的生活作息饮食要清淡一些。希望以上回答可以帮助到你。
2019-01-04 21:56
举报您好，灵芝煲汤（猪蹄或鸡肉）正常煲汤使用量因人而已，一般一个人用量10g-20g是比较合适的，根据体重、身高进行调节。直接熬汤喝汤即可，对于治高血压和失眠都是一样的用量，但这只是保健类药物，并非临床治疗作用的药物。
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