首页> 待分诊> 糖尿病和高血压可以吃什么

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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糖尿病和高血压一般可以吃富含膳食纤维、富含蛋白质和富含钙元素的食物。

1、富含膳食纤维的食物

如芹菜、菠菜、白菜等,这些食物含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,对糖尿病和高血压的患者有一定的好处。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,这些食物含有丰富的蛋白质,可以为患者提供日常所需要的营养物质,有利于身体健康。

3、富含钙元素的食物

如虾皮、牛奶等,这些食物富含钙元素,可以预防骨质疏松,有利于糖尿病和高血压的患者的病情控制。

除此之外,还可以吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉等,这些食物对身体有一定的好处。

2022-08-29 21:10

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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