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排便不规律，好几天一次怎么办
补充说明：排便不规律，好几天一次怎么办
2017-02-18 13:13
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精选回答(3)
排便不规律，好几天一次可以通过食疗、运动、药物等方式进行治疗 。
1、食疗：可以通过改变饮食结构的方式进行缓解，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如韭菜、香蕉、燕麦等。但是避免吃过于难消化的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。2、运动：可以通过做运动的方式进行改善，比如跳绳，也可以通过按摩腹部的方式进行缓解，从而促进肠胃的蠕动，有助于改善便秘的症状。3、药物：临床可以使用润肠通便的药物进行治疗，比如麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊。
在日常生活中，还要避免长期熬夜。
2022-07-14 15:43
举报您好，好几天一次大便应该积极治疗避免便秘的发生，可由于纤维素性食物摄入不足，饮水量少，运动量少等多种因素导致。建议平时注意合理膳食，多食用蔬菜水果，多饮水，适当的进行体育锻炼，养成良好的排便习惯，同时可口服整肠生，麻仁润肠丸治疗缓解症状。
2018-12-26 15:30
举报出现这种情况多见于饮食不好，胃肠道蠕动缓慢，上火等导致，如果是成人建议平时注意适量多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，另外可以服用通便灵胶囊，麻仁胶囊等药物治疗 ，也可以到医院就诊检查治疗。
2017-02-18 13:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
